Mitesser (Komedonen) sind ein weit verbreitetes Hautproblem. Sie entstehen, wenn die Poren verstopfen. Talg, abgestorbene Hautzellen und Schmutz sammeln sich an und oxidieren durch den Kontakt mit Luft, wodurch die dunkle Farbe entsteht.
Hier ist eine umfassende Anleitung, wie Sie Mitesser effektiv und sicher entfernen und ihre Neubildung verhindern können.
1. Vorbereitung: Poren öffnen
Bevor Sie mit der Entfernung beginnen, ist es wichtig, die Poren zu öffnen, um die Mitesser leichter zu lösen.
- Dampfbad: Halten Sie Ihr Gesicht über eine Schüssel mit heißem Wasser (mit etwas Abstand), um die Poren zu öffnen. Decken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch ab, damit der Dampf nicht entweicht. Fünf bis zehn Minuten sind ausreichend.
- Warme Kompresse: Alternativ können Sie ein sauberes Handtuch in warmes Wasser tauchen, auswringen und für 5 Minuten auf Ihr Gesicht legen.
2. Reinigung und Peeling
Nach dem Porenöffnen reinigen Sie Ihr Gesicht, um die Oberfläche vorzubereiten.
- Sanfte Reinigung: Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem milden Reinigungsgel.
- Chemische Peelings: Produkte mit Salicylsäure (BHA) oder Glykolsäure (AHA) sind ideal, da sie tief in die Poren eindringen und die Verstopfungen auflösen. Verwenden Sie sie vorsichtig, um die Haut nicht zu reizen.
3. Entfernungsmethoden
Verwenden Sie bei der Entfernung niemals Ihre Fingernägel, da dies zu Verletzungen, Infektionen und Narben führen kann.
- Mitesser-Tool: Ein Komedonenquetscher ist eine hygienischere Option. Drücken Sie vorsichtig auf die Haut um den Mitesser herum. Üben Sie nur leichten Druck aus. Wenn der Mitesser nicht leicht herauskommt, versuchen Sie es nicht weiter.
- Masken: Tonerde-Masken oder Aktivkohle-Masken können helfen, Unreinheiten und Talg aus den Poren zu ziehen. Tragen Sie die Maske auf, lassen Sie sie trocknen und spülen Sie sie ab.
- Pore-Strips: Nasenstrips entfernen die oberen Schichten der Mitesser und können für schnelle Ergebnisse sorgen, aber sie sind oft nur eine kurzfristige Lösung. Bei empfindlicher Haut können sie Reizungen verursachen.
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