Im Gefrierschrank sind sie bis zu 2 Monate haltbar.
Um sie zu essen, lassen Sie sie im Kühlschrank auftauen, bevor Sie sie im Ofen wieder aufwärmen.
Lasagne mit Garnelen-Scampi mit Knoblauch und Butter bietet ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Proteinen, Kohlenhydraten und Lipiden, perfekt für ein Gourmet-Menü.
Jede Portion liefert etwa 650 Kalorien, mit 40 g Protein aus Garnelen und Milchprodukten, ideal für Energie und Sättigung.
Die 50 g Kohlenhydrate in den Lasagneplatten und der Soße sorgen für eine nachhaltige Energiequelle.
Mit 35 g Fett, hauptsächlich aus Butter und Käse, bleibt dieses Gericht reichhaltig und cremig.
Dank der Garnelen und der Milch ist es außerdem eine gute Quelle für Kalzium und Omega-3-Fettsäuren.
Eine nahrhafte und schmackhafte Option, die Sie in Maßen genießen sollten!
