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In diesem köstlichen Rezept zeigen wir Ihnen, wie Sie einen leckeren Fleisch-Kartoffel-Kuchen zubereiten, den meine Großmutter alle drei Tage zubereitet. Dieses Rezept ist einfach zu befolgen und verwendet einfache Zutaten, die Sie sicher in Ihrer Speisekammer haben. Also lasst uns kochen wie meine liebe Großmutter! Zutaten: 5 Kartoffeln 5 Tomaten Salz und Pfeffer nach Geschmack … Lire plus

Verliert Ihr Haar allmählich seinen natürlichen Glanz? Bekommen Sie erste graue Strähnchen und Ihr Haar wirkt stumpfer? Seien Sie versichert, Sie sind nicht allein. Was wäre, wenn ein einfaches Gewürz aus Ihrem Schrank Wunder wirken könnte? Eine kleine, fast vergessene, natürliche Geste kann Ihr Haar in nur wenigen Wochen verwandeln. Lassen Sie sich überraschen, was … Lire plus

Zutaten: 1 kg Rindfleisch 500 g Sauerkraut 1 kg Kartoffeln 2 Zwiebeln, gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 250 ml Rinderbrühe 1 TL Kümmel Salz und Pfeffer Öl zum Braten Fortsetzung auf der nächsten Seite

Das Tomatenscheiben-Experiment: Keimen daraus wirklich Keimlinge? Fasziniert von Online-Videos und angesagten TikTok-Clips machte ich mich auf die Suche, die Behauptungen zu widerlegen oder zu bestätigen: Können aus einer einfachen Tomatenscheibe Setzlinge sprießen? Einige meiner Leser berichteten von ihren Erfolgen und Misserfolgen, und nun war ich an der Reihe, es zu versuchen. Mein Tomatenexperiment Mit einer … Lire plus

Zutaten: 4 Hähnchenschenkel 2 Zwiebeln, gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 2 Paprikaschoten, in Streifen geschnitten 1 Dose gehackte Tomaten 200 ml Hühnerbrühe 200 ml Sahne 2 EL Currypulver Salz, Pfeffer Öl zum Braten Frische Petersilie zum Garnieren Fortsetzung auf der nächsten Seite

Zutaten: 800 g Lachsfilet 1 Bund frischer Dill 200 ml Sahne 500 g Kartoffeln, in dünne Scheiben geschnitten 1 Zwiebel, gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 150 ml Gemüsebrühe 100 g geriebener Käse Öl zum Braten Salz, Pfeffer Fortsetzung auf der nächsten Seite

Zutaten: 4 EL Olivenöl extra vergine, geteilt 3/4 TL Koscheres Salz, geteilt 4 EL milder Harissa, geteilt (z. B. Marke Mina) 1 großer Blumenkohlkopf, geputzt und in Röschen geschnitten (ca. 7 bis 8 Tassen) 2 EL Tahini 1 EL Honig 2 EL frischer Zitronensaft, geteilt 1/4 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer Frisch gehackte Petersilie zum … Lire plus

Zutaten: 4 EL Olivenöl extra vergine, geteilt 3/4 TL Koscheres Salz, geteilt 4 EL milder Harissa, geteilt (z. B. Marke Mina) 1 großer Blumenkohlkopf, geputzt und in Röschen geschnitten (ca. 7 bis 8 Tassen) 2 EL Tahini 1 EL Honig 2 EL frischer Zitronensaft, geteilt 1/4 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer Frisch gehackte Petersilie zum … Lire plus

Sobald Sie Zucker aus Ihrer Ernährung streichen, beginnt Ihr Körper mit einigen grundlegenden Anpassungen – manche sind gut, manche anfangs etwas holprig. Innerhalb der ersten Stunde stabilisiert sich Ihr Blutzuckerspiegel, da Ihr Körper die letzten Reste Glukose aus Ihrer letzten Mahlzeit verarbeitet. Insulin setzt ein und sorgt dafür, dass der verbleibende Zucker entweder zur Energiegewinnung … Lire plus

Zutaten: 500 g frische Erdbeeren 200 g Zartbitterschokolade oder Vollmilchschokolade 100 ml Sahne 2 Esslöffel Nutella (optional für extra Cremigkeit) 2–4 Stücke Kinderschokolade oder ähnliche Schokoriegel 2 Kugeln weiße Schokolade (z. B. weiße Schokokugeln oder Ferrero Raffaello) Durchsichtige Plastikbecher Fortsetzung auf der nächsten Seite