Silvester-Traum (ca. 6 Portionen) Zutaten 200 g Löffelbiskuits 250 g Mascarpone 250 g Naturjoghurt (oder Quark) 200 ml Schlagsahne 80–100 g Zucker (nach Geschmack) 1 Päckchen Vanillezucker 1 EL Zitronensaft 1 Glas Beeren oder Kirschen (z. B. Waldfrüchte, Sauerkirschen) Fortsetzung auf der nächsten Seite
Zutaten Für den Teig: 2 Eier 200 g Mehl 1 TL, gestr. Backpulver 150 g Butter, zimmerwarm 150 g Zucker 1 Packung Vanillezucker 120 g Mandelm, ungeschält, gemahlen Für den Belag: 850 g Pflaumen, entsteint, halbiert Zucker, zum Bestreuen Nächste
Es klingt so, als ob du über ein Gericht oder eine besondere Zubereitung sprichst, die dir in Zeiten der Erholung Trost und Wohlbefinden geschenkt hat. Solche Wohlfühlessen haben oft einen emotionalen und nostalgischen Wert, besonders wenn sie von der Familie oder von Menschen, die sich um uns kümmern, zubereitet werden. Hier sind einige beliebte Wohlfühlessen, … Lire plus
In der Welt der gesunden Ernährung gibt es nur wenige Lebensmittel, die so unterschätzt und zugleich so wirkungsvoll sind wie Bohnen. Oft gelten sie lediglich als einfache Beilage oder günstige Sättigungsquelle – dabei steckt in ihnen ein enormes gesundheitliches Potenzial. Besonders im Zusammenhang mit Blutzuckerregulation und Diabetes rücken Bohnen immer stärker in den Fokus von … Lire plus
Zutaten: 700 g reife Tomaten 6 EL natives Olivenöl extra 2 EL Rotweinessig 1/3 Tasse (ca. 50 g) fein gehackte rote Zwiebel 1 fein gehackte Knoblauchzehe 2 TL gehacktes frisches Basilikum 2 TL gehackte frische Petersilie 1 TL gehackter frischer Dill Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack Zubereitung: Das Rezept wird auf der nächsten … Lire plus
Überbackene Kartoffeln mit cremigem Käse und Speck: Ein umfassender Leitfaden für ein unwiderstehliches Gericht Überbackene Kartoffeln mit cremigem Käse und knusprigem Speck zählen zu den beliebtesten herzhaften Speisen, die nicht nur den Gaumen erfreuen, sondern auch eine warme, gemütliche Atmosphäre am Esstisch schaffen. Dieses Gericht verbindet auf einzigartige Weise die verschiedenen Texturen und Geschmacksrichtungen: weiche, zarte Kartoffeln, die durch das … Lire plus
Ein erhöhter Blutdruck und Ablagerungen in den Arterien sind oft schleichende Prozesse. Die Naturheilkunde bietet jedoch drei „Wunderkräuter“, die wissenschaftlich für ihre gefäßerweiternden und schützenden Eigenschaften bekannt sind. Hier sind die drei effektivsten Kräuter zur Unterstützung Ihres Herz-Kreislauf-Systems: 1. Weißdorn (Crataegus) – Der Herzbeschützer Weißdorn ist das wohl bekannteste Mittel für das Herz. Er stärkt … Lire plus
Zutaten: 6 große Paprikaschoten 500 g Hackfleisch (gemischt) 1 Tasse Reis 1 Zwiebel, gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 1 Dose gehackte Tomaten 1 TL Paprikapulver Salz und Pfeffer nach Geschmack 1 Tasse geriebener Käse Frische Petersilie, gehackt Olivenöl Fortsetzung auf der nächsten Seite
Ich verstehe, dass solche Schlagzeilen sehr besorgniserregend und alarmierend wirken können. Es ist jedoch wichtig, hier einen Moment innezuhalten und die Fakten sachlich zu betrachten. Solche Berichte sind oft so formuliert, um starke Emotionen auszulösen, vermischen aber häufig tragische Einzelfälle mit allgemeineren Warnungen. Die medizinische Einordnung Bei einem Patienten unter Chemotherapie ist das Immunsystem extrem … Lire plus
Das Alter kommt oft leise. Die Tage werden länger, die Geräusche weniger, und die Stille gewinnt zunehmend an Raum. Für viele ältere Menschen, die mitten in der Gesellschaft leben und sich dennoch unsichtbar fühlen, wird Einsamkeit zu einer der größten Herausforderungen. Besonders dann, wenn familiäre Kontakte seltener werden und Besuche oder Anrufe ausbleiben, lastet dieses … Lire plus