Zutaten (2 Portionen): 300 g Champignons 1 kleine Zwiebel 2 Knoblauchzehen 200 ml Sahne 1 EL Butter oder Olivenöl Salz & Pfeffer optional: Petersilie, Thymian oder Chili Fortsetzung auf der nächsten Seite
Zutaten : 150 g Frischkäse 100 g Butter 100 ml Milch 6 Eigelb 60 g Mehl 50 g Speisestärke 6 Eiweiß 70 g Zucker Fortsetzung auf der nächsten Seite
Ungleichgewicht innerhalb der Familie Dieses Ungleichgewicht war allgegenwärtig. Während Eric keinerlei Erwartungen erfüllen musste, wurde von mir stets verlangt, stark, zuverlässig und hilfsbereit zu sein. Ich war diejenige, die Probleme löste, organisierte, rettete und verzichtete. Kein Wunder also, dass ich im Vergleich als das „Lieblingskind“ galt – nicht aus Liebe, sondern aus Bequemlichkeit. Doch diese Rolle hatte … Lire plus
Haben Sie jemals vor dem Spiegel gestanden und sanft die feinen Linien um Ihre Augen oder die tieferen Falten um Ihren Mund berührt und sich gefragt, wann sie zu Ihrem Spiegelbild geworden sind? Vielleicht haben Sie teure Cremes ausprobiert, die Ihnen das Blaue vom Himmel versprochen haben, und waren am Ende enttäuscht. Oder Sie haben … Lire plus
Herzhaft, cremig und wunderbar sättigend: Dieser Rosenkohleintopf ist echtes Wohlfühlessen für kalte Tage. Zarte Hackbällchen, bissfester Rosenkohl und eine cremige Soße machen ihn zum Familienliebling – schnell gekocht und noch besser am nächsten Tag! ✨ 🛒 Zutaten: • 1 kg Rosenkohl, geputzt • 400 g gemischtes Hackfleisch • 210 g Schmand oder Crème fraîche (alternativ etwas … Lire plus
“Schnitzel mit Spargel und Bratkartoffeln” ist ein köstliches Gericht aus der deutschen Küche. Hier ist ein einfaches Rezept für dich: Zutaten: Schweineschnitzel oder Hähnchenschnitzel Frischer Spargel Kartoffeln Zwiebeln Butter Öl Salz und Pfeffer Zitronensaft Mehl Ei Semmelbrösel Fortsetzung auf der nächsten Seite
Die Funktion Ihrer Leber ist sehr wichtig, da sie Abfallstoffe, Schadstoffe und Giftstoffe aus Ihrem Körper entfernt. Diese Funktion kann jedoch durch den Verzehr ungesunder Lebensmittel, Giftstoffe und pestizidreiches Obst und Gemüse gestört werden. Deshalb ist die Entgiftung der Leber sehr wichtig. Denn es reinigt das Blut und verbessert die Stoffwechselaktivität, was das Abnehmen erleichtert. … Lire plus
Zutaten: • 1 Tasse Mehl • 2 EL Zucker • 1 TL Backpulver • 1/2 TL Natron • 1 Prise Salz • 1 Ei • 1 Tasse Milch • 2 EL geschmolzene Butter • 1 TL Vanilleextrakt Fortsetzung auf der nächsten Seite
Wurstsalat nach Schweizer Art – herzhaft & würzig Ein echter Klassiker aus Süddeutschland und der Schweiz. Schnell gemacht, wunderbar würzig und perfekt als leichtes Abendessen oder Brotzeit. Zutaten (für 4 Portionen) 400 g Fleischwurst (oder Lyoner) 200 g Schweizer Käse (z. B. Emmentaler oder Gruyère) 4–5 Gewürzgurken 1 kleine rote Zwiebel 8–10 Kirschtomaten (optional, aber … Lire plus
Verdauungsprobleme gehören zu den häufigsten Beschwerden der modernen Zeit – ausgelöst durch Bewegungsmangel, stressige Lebensweise und eine oft ballaststoffarme Ernährung. Viele Menschen greifen bei Verstopfung schnell zu Abführmitteln, ohne zu bedenken, dass die Natur selbst eine Vielzahl wirksamer Alternativen bereithält. Der menschliche Körper reagiert besonders positiv auf natürliche Reize, und eine ausgewogene Ernährung spielt dabei … Lire plus